Tag: ZDROWIE

Dr Jerzy Jaśkowski o toksyczności szczepień

Dr n.med. Jerzego Jaśkowskiego jest dla wielu postacią mocno kontrowersyjną ze względu na poglądy, jakie dr głosi. Wielu jednak cenią go za olbrzymią wiedzę i oraz odwagę do  publicznego poruszania kwestii, o których środowisko medyczne woli milczeć. Nie podważalnie dr […]

OBOWIĄZKOWE SZCZEPIENIA DLA WSZYSTKICH!!!

Nie mam ostatnio za dużo wolnego czasu na pisanie, ale to co znalazłem wczoraj w sieci nie może zostać bez echa z mojej strony. Nasza “władza” szykuje nam kolejne kajdany, które wraz z UE zamierza założyć nam na nasze i […]

Czym jest żywność funkcjonalna?

W XXI wieku społeczeństwo coraz częściej zwraca uwagę na tzw. zdrowy styl życia, którego kluczowymi elementami jest zdrowe odżywianie i aktywny trybu życia, które to ściśle wiążą się z lepszym zdrowiem fizycznym, jak i równowagą psychiczną. Dzięki zrównoważonej diecie i […]

Czas na zmiany i pozytywne przełomy

Od dłuższego czasu nic nie pisałem na blogu. Sorry, ale tak wyszło. Przyrzekam poprawę. Najpierw brakowało czasu, potem okres Świąteczny, wiadomo. Później Nowy Rok, także dużo roboty. Trzeba było zamknąć pewne sprawy, które powinny być zamknięte jeszcze w roku ubiegłym, […]

Owoce w naszej diecie są niezbędne

Jedną z podstawowych zasad zdrowego odżywiania jest uwzględnienie w codziennej diecie odpowiedniej ilości owoców i warzyw. Eksperci mówią, że powinno być to 6 do 12 porcji. Większość ludzi jednak z różnych przyczyn nie jest w stanie sprostać tym zaleceniom, a […]

Jak przyspieszyć metabolizm?

Z reguły nie lubię cy tować czyichś artykułów, ale tym razem postanowiłem odejść od mojej reguły. Wątroba mi się przewraca jak coraz częściej słyszę w śród swoich znajomych, że ktoś jest na takiej czy innej diecie, bo chce zrzucić to, […]

Żyj aktywnie i zdrowo, łatwo powiedzieć…

W wirze szalonego tempa życia większość ludzi zapomina o swoim zdrowiu i utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej. Po pracowitym dniu wolimy usiąść przed telewizorem czy komputerem niż wybrać się na spacer czy przejażdżkę rowerem. Brakuje nam chęci i silnej woli, a […]

Suplementy diety – cóż to jest?

Pod pojęciem SUPLEMENTY DIETY kryje się bardzo szeroki zakres różnego rodzaju żywności jak i dodatków żywnościowych. Za suplementy diety ogólnie uważa się wzbogacone produkty spożywcze oraz tabletki, kapsułki, soki, żele itp. produkty, których spożycie przynosi większe korzyści zdrowotne, niż te […]